推薦春季養生最佳食譜

　　推薦春季養生食譜一款：人參烏雞湯?！　≈髁希簽蹼u一只，紅棗適量，雞蛋絲少許，有機鮮人參兩支，糯米適量，枸杞少許；調味料：精鹽，雞精適量　　做法：1、烏雞開膛后洗凈；紅棗、人參、枸杞洗凈；2、將紅棗、1根人參、枸杞塞入雞肚，以牙簽封口；3、鍋中加適量水，加入另兩根人參和烏雞，先以大火煮開，再用小火燉煮40分鐘左右至所有材料入味4起鍋前加鹽和味精調味，食用時在湯上面撤上少許雞蛋絲即可食用。