靈芝茶怎樣制作？

靈芝茶的功效是寧心安神，護肝養肝，增強機體免疫力和抗病力。

制作靈芝茶的原材料有紫靈芝10克，桂圓肉10克。

制作方法：紫靈芝切薄片，浸泡1小時。上二味放入砂鍋內，以清水2

碗，煎成大半碗，代茶飲，可常服。靈芝渣可復煎一次。

靈芝茶 可以減肥嗎？

?? 　　1）人體排毒——靈芝茶主要針對脂肪堆積和毒素積聚，能夠消除皮下脂肪中的堆積毒素使淋巴暢通，解消身體浮胖及皮脂旺盛分泌等問題。進餐后引用有助改善腸胃功能，有助提升代謝，使腰、腹、腿、臀部位的多余脂肪轉化成大便排出體外，達到美顏、排毒及纖體多重功效。
??特別是有機鍺，其含量是人參的4-6倍，能使人體血液暢通，增強紅細胞攜氧能力，促進新陳代謝，延緩衰老。增強免疫功能，促進新城代謝，保肝解毒，治療各種腫瘤，心血管疾病，等?！　?）減肥瘦身——對一般肥胖人大都與食物中熱能攝入增加或體力活動減少有關。
??而提高膳食中膳食纖維含量，可使攝入的熱能減少，在腸道內營養的消化吸收也下降，最終使體內脂肪消耗而起減肥作用改變細菌生態、促進腸道蠕動；排毒養顏、有效消除便秘;幫助維持消化道機能、使排便順暢；改善血液循環、促進新陳代謝；抗肥胖、塑造完美曲線;免疫調節、抗疲勞、可緩和肩膀酸痛；靈芝茶有效針對人體脂肪堆積，使腰、腹、腿、臀部位的多余脂肪轉化成大便排出體外，同時有效控制腸道對油脂的吸收，達到有效的減肥瘦身效果。
??　　3）美顏保健——靈芝茶有赤靈芝和多種植物、綠茶、玫瑰花、第二代膳食纖維、強身等保健功效?，F代藥理學研究證明，具有降血脂、降血壓、增加冠狀動脈和腦血流量、清熱消炎、抑制細胞癌變、防止動脈硬化等作用。亦有改善睡眠、抗衰防老、益壽延年，提高人體免疫之功能。
??有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸癥。即能清泄肝火，又能滋陰益腎，此外，決明子還對明目，改善視覺模糊，視力下降有很好的作用具有單純利尿、通便、加速脂肪分解的作用，還具有清熱解毒、擴張血管，降低血壓，抑制膽固醇升高等許多優勢。
??因此，目前以靈芝排毒加瘦茶做成的食品越來越受到大眾的歡迎。外周分泌的酶到達中樞后，在腦內各級水平，存在很多與饑餓相關的中樞。在下丘腦存在餓中樞與飽中樞，他們協同控制攝食行為?！　?）顛覆歷史減肥，全新減肥方法?！　?）純天然，高溫萃?。ㄗ⒁猓翰皇腔瘜W提?。?，在保護健康的前提下進行，不傷身，不反彈。
??靈芝身茶采用野生赤靈芝和多種植物精華自然而成，而不是人工合成的化合物,所以不會出現,人體不能分解滯留體內,造成不良后果的情況發生。